日期

活動主題

題目

講師

4/15

『心念』篇

1更年期的情緒管理

2.活力腦化

3.小組聯誼小組聯誼-帶動愛

(引導分享不適症狀之處遇)

4. Greene更年期症狀量表【前測】

王慧怡老師

5/6

肯定自我

把愛傳出去

1.自我肯定

2.營造金色年華美好人生

3.小組聯誼小組聯誼-帶動愛

(引導分享不適症狀之處遇)

楊慧玲老師

6/3

『骨頭鬆了嗎?』

1.預防骨質疏鬆的方法

2.更年期骨質疏鬆的處理與治療

3.小組聯誼-帶動愛

(常見不適症狀之舒緩方法，如:下背痛)

羅永智醫師

7/1

心靈『影』城

1.藉由電影的欣賞與討論，使婦女能面對

與思考『愛』的議題

2.小組聯誼-帶動愛 (團康活動)

曾瓊娥老師

8/5

皮膚照護篇

1. 更年期的皮膚照護

2. 小組聯誼-帶動愛

(常見不適症狀之中醫穴位舒緩方法)

曾德朋醫師

9/2

不能說出口的秘密

1.更年期婦女生殖泌尿道的變化

2.陰道萎縮症知多少

3.拒絕滴滴答答—尿失禁預防與治療

4.小組聯誼-帶動愛

(肯定生命的價值及自我實現)

5.Greene更年期症狀量表【後測】

蔡可欣醫師