「動ㄘ動ㄘ，活力百分百，

快樂面對更年期」活動

更年期因女性荷爾蒙分泌逐漸減少，有些婦女會產生身心靈不適現象。

一、 活動緣起與目的

更年期是女性生命發展的自然及必經歷程，婦女約在45到52歲這段時期，因女性荷爾蒙分泌逐漸減少，有些婦女會產生理及情緒變化，而影響身心不適，進而影響到生活品質和個人工作表現，因此，為協助職場更年期婦女了解更年期的身心不適症及因應方式，衛生福利部國民健康署委託台灣更年期健康學會，舉辦「動ㄘ動ㄘ，活力百分百，快樂面對更年期」活動，誠摯邀請貴公司員工鬥陣揪團參加，促進職場婦女身心健康。

二、 活動時間與地點

時間: 110年7月24日 (六) 上午9時00分至11時30分

地點: YouTube直播

三、 活動內容

本活動提供一系列更年期健康保健互動課程，用生動、活潑、有趣互動方式帶領學員認識更年期，讓學員具備更正向的思維及態度面對人生下半場，活出色彩，健康老化。

活動除現場，也透過網路直播方式進行互動喔～快揪團與職場的姊妹們一起來動ㄘ動ㄘ！

四、 報名方式

點我報名

五、 直播網址

進入頻道或直接於Youtube平台搜尋「動ㄘ動ㄘ，活力百分百，快樂面對更年期」頻道點取直播觀看。

六、 辦理單位

指導單位：衛生福利部國民健康署

主辦單位：台灣更年期健康學會

七、 活動注意事項

1. 本活動將依疫情指揮中心公告，若疫情不適宜開辦課室活動，將採全程線上視訊直播方式參加。

2. 本活動前後將有課後問卷調查，屆時請學員協助填寫。

3. 如有疑問，請洽台灣更年期健康學會03-3281200轉8970、8643 或E-mail:

tam5107@yahoo.com.tw